思考の凝り③　反省って、本当に必要？

「反省しなさい。」

子どもの頃から、何回言われただろ🤣

学校でも。

会社でも。

家でも。

何かあると、

まず反省。

でもさ。

反省したら未来って変わるの？

ここがずっと引っかかってる。

ババア、反省って言葉が昔からあんまり好きじゃない。

なんか暗い🤣

悪かったところを探して、

落ち込んで、

「次は気を付けます。」

で終わる。

それで人生って変わるの？

もちろん、自分の言動を振り返ることは大事。

でも、それと反省は同じじゃない気がする。

ババアが必要だと思うのは、

反省じゃなくて検証。

何が起きた？

何がうまくいった？

何がうまくいかなかった？

じゃあ次はどうする？

これだけ。

感情はいらない。

自分を責める必要もない。

だって、

過去なんて一ミリも変えられない🤣

変えられるのは、

次の行動だけ。

学校の反省文ってあったじゃん。

「深く反省しています。」

「二度としません。」

あれ書いて、

人生変わった人いる？🤣

ほとんどの人は、

書き終わった瞬間に忘れてる。

反省した気になって終わり。

だからババアは、

反省という言葉より、

実験。

とか、

改善。

とか、

アップデート。

の方が好き。

うまくいかなかった？

じゃあ次は違う方法でやってみよう。

それだけ。

脳出血だってそう。

「あの時もっと健康だったら。」

「あの時もっと痩せてたら。」

そんなこと考えても、

時間は戻らない。

薬を飲む。

血圧を測る。

歩く。

体重を落とす。

変えられるのは今日だけ。

反省が悪いとは思わない。

でも、

反省で止まるくらいなら、

検証して一歩動いた方が、

未来は変わる。

思考の凝りって、

「反省しなきゃ。」

じゃなくて、

「次どうする？」

まで考えないことなのかもしれない。

ババアはそう思う。

知らんけど。