ボート生活 boating life 第2話｜行動力の正体は「判断疲労」をなくすこと
夫はなぜ迷わず人を助けに向かったのか。行動力の差は性格ではない。判断疲労をなくした人だけが即断できる。ボート生活から見えた生存設計の話。
Aya
ボート生活 boating life ボート生活 boating life 第1話｜見えていた私と、今の私
脳出血前はボートの実務を担い常にアンテナを張っていた私。今は気づけない自分がいる。能力は失われたのか、それとも役割が変わったのか。生存設計という視点で考える。
ダイエット ダイエット｜第2話 食材を全部グラムで測る理由
なぜ私は食材をすべてグラムで測り始めたのか。脳出血後、体重79kgから再設計。感覚ではなく数値で管理する1500kcal生活のリアルと、停滞期を乗り越えるための思考法。
ダイエット ダイエット｜第1話 79kgの実家の体重計
妊娠前52kgから79kgへ。実家の体重計で新記録を見た瞬間、私はゾッとした。脳出血、飲酒、見ないふりしていた体重。48歳から始まった“再発防止のためのダイエット設計”第1話。
ボート生活 boating life 第4話｜依存を理解して設計するということ
ボート生活で見えた依存の可視化。バッテリー残量と命金はなぜ似ているのか？安心は感情ではなく構造。依存を前提に設計するという思想を解体する第4話。
ボート生活 boating life 第3話｜ボート生活は本当に“自立”なのか？
ボート生活は本当に自立なのか？太陽・天候・他人のアンカーに依存する現実と、都市の見えない依存構造を比較。依存の可視化という視点からインフラの本質を解体する第3話。
ボート生活 boating life 第2話｜電気は文明ではなく“安心”だった（12Vという設計）
12V冷蔵庫やUSB充電など技術は進化しても、太陽が出なければ発電は止まる。ボート生活で見えた電気と安心の本質。インフラ依存の構造を解体する第2話。
ボート生活 boating life 第1話｜雨と強風の夜、そして“沈まない前提”の崩壊
内海のボート生活は自由ではなく物理。強風によるアンカードラッグ、チェーン絡み、浸水リスク、ソーラー発電停止による電力不足。海の上で見える「命」と「安心」の依存構造を解体する第1話。
aya story Final Chapter To You, at １５
Two years after a brain hemorrhage, and after inheriting my father-in-law’s Nissan X-Trail, I learned this: breaking is not the end. A letter to my 15-year-old about resilience, repair, and how to keep moving.
aya story まとめ回｜15歳の君へ
脳出血から2年。義父のX-Trailを受け継ぎ、継続という思想を学んだ今、15歳の君へ伝えたいこと。壊れても終わりではないという人生の前提。