3-60｜母の一言で、スイッチが入った

日常に戻った。

でも、
母に言われた
あの一言が
頭から離れない。

「痩せないと、
次は入国させないよ！！！！！」

……本気だな、
と思った。

だから、
すぐ始めた。

全部、
グラムで量る。
カロリーを出す。

一日の目標は、
1200〜1500kcal。

毎日、
体重を量る。
血圧も測る。

人生で
初めて、
コツコツ
やっている。

短期じゃない。
長期戦。

それは
分かっている。

目標は、
一年で
10キロ減。

走り出す前に、
今回は
整えながら
行く。

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※この話は「AYA STORY｜日常」カテゴリーで書いています。